يعاني العديد من مستخدمي أجهزة الكمبيوتر من بطء عمل أجهزتهم أحيانا، فما هي أبسط الطرق للتخلص من مثل هذه المشكلات؟ وتبعا لموقع Business Insider هناك عدة طرق بسيطة لتسريع عمل الحواسب العاملة بأنظمة Windows 10، وأول هذه الطرق هو تقليل عدد التطبيقات التي تعمل بالتزامن مع بدء تشغيل الحاسب، فتشغيل ...
أفادت دراسة أمريكية بأن مدة النوم الكافية تؤمن حماية للقلب وتعتبر مهمة لطول العمر. وذكر ذلك موقع شركة “إكسبريس”، نقلاً عن دراسة أجراها علماء من جامعة “تولين” في نيو أورلينز، الولايات المتحدة الأمريكية، بأن مدة النوم مهمة للحماية من قصور القلب. وتوصل الخبراء إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بأنماط نوم ...
أعلن مركز علم الفيروسات والتكنولوجيا الحيوية “فيكتور” في نوفوسيبيرسك، اليوم، إنه يتم تطوير 3 نماذج من اللقاحات لمواجهة “كوفيد-19” . أعلن مركز فيكتور للأبحاث في نوفوسيبيرسك أنه يقوم بتطوير ثلاثة لقاحات، بالإضافة إلى اللقاح المسجل بالفعل ضد فيروس كورونا، وأن اللقاحات الثلاثة في مراحل مختلفة من البحث. وأعلنت إدارة مركز ...
يؤدي الاستخدام المتزامن للصابون والمطهر إلى تلف طبقة الدهون في الجلد والالتهاب. حذرت الطبيبة الروسية أولغا يرشوفا من أنه يمكن أن يؤدي علاج اليدين بمطهر بعد غسلهما بالماء والصابون إلى التهاب الجلد التماسي. ونقلت صحيفة “روسيسكايا غازيتا” عن الطبيبة: “المشكلة هي أنه مع الاستخدام المتزامن للصابون والمطهر، يحدث تأثير قوي ...
لم يتمكن الباحثون، في دراسة حديثة نشرها مستشفى “ريغز هوسبيتال” الحكومي الشهير في الدنمارك من العثور على دليل واضح على أن الكمامات توفر حماية كبيرة ضد انتقال فيروس كورونا المستجد. وتوقع الباحثون أن يشهدوا انخفاضا في خطر انتقال العدوى إلى النصف في الحالات التي يرتدي فيها الأشخاص أقنعة، لكن نتائج ...
اعتاد الكثير من الناس على ارتداء الجوارب أثناء النوم، مع الاستمرار في ذلك لفترات طويلة لمواجهة برودة الطقس، لكن الواقع أن هذه العادة لها آثار ضارة على صحة القدمين. ورغم فوائده في حماية الأطراف من الرطوبة، إلا أن ارتداء الجوارب لفترة طويلة ربما يؤثر على تدفق الدم عبر الأوعية الدموية ...
يحتاج الجسم للحصول على البروتينات من مصادر متنوعة حتى يتمكن من بناء العضلات وتعزيز الجهاز المناعي وإمداد الخلايا بالطاقة المطلوبة. ورغم تنوع مصادر الحصول على البروتين في العديد من المواد الغذائية، إلا أن بعضها يحتوي على نسب عالية من البروتين تجعلها مصدرا مثاليا للحصول عليه. وأورد موقع “ويب ميد” الأمريكي ...
يعد المغنسيوم أحد المعادن الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، لأنه يساهم في مئات الوظائف الحيوية ومنها طريقة عمل الأعصاب والعضلات وله دور في تقوية العظام وضبط نسبة السكر في الدم. ذكر ذلك موقع “ويب ميد” الأمريكي، مشيرا إلى أن المغنسيوم يساهم في الحفاظ على قوة العظام والحفاظ على صحة القلب ...
تحدث خبير عن ميزة تسمح لك بإخفاء المعلومات عن تواجد المستخدم عبر الإنترنت. وقال الخبير بحسب مانقله موقع قناة “زفيزدا” الروسية: تتيح لك هذه الوظيفة إخفاء المعلومات عن تواجد المستخدم على الإنترنت، دون أن تحرمه من القدرة على مراقبة نشاط الآخرين. وأضاف الخبير أن التطبيق سيوفر قائمة كاملة من الاحتمالات، ...
تحدث أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية أليكسي كالينشيف في مقابلة مع وكالة “سبوتنيك” الروسية متى يهدد تناول القهوة الجسم. يحذر ألكسي كالينشيف، بأي حال من الأحوال من شرب قهوة الصباح التقليدية على معدة فارغة. ووفقا له، فإن شرب هذا المشروب على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة ...