علوم وتكنولوجيا

“قاعدة 5 – 30”.. مفيدة لمن يجلسون لفترات طويلة

يتسبب الجلوس لفترات طويلة في إصابة الشخص بالأمراض، لكن لأن كثيرين منا ليس لديهم خيار آخر بسبب ممارستهم العمل المكتبي، هناك طريقة بسيطة يمكن أن تحمي جسمك من خلالها من أضرار الجلوس لفترات طويلة. ويجب الالتزام بذلك بطريقة منتظمة، بحسب ما يقول موقع “فوكوس الألماني”. أظهرت إحصائيات في ألمانيا أن ...

منذ 1 ساعة

تسعة أطعمة تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم!

من المعروف أن الصحة الجيدة تبدأُ من الأمعاء، وهذا يعنى أن الطعام الذى نتناوله، يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. ومن المهمِ أنْ نعلمَ أنَّ هناكَ بعضَ الأطعمةِ التى تساعدُ على نموِ الخلايا السرطانية وهناكَ أنواعٌ أخرى تَعملُ على مكافحةِ السرطان. وحَددَ موقع هلث الطبىِ الأمريكى قائمةَ أطعمةٍ تحتوى على ...

منذ 22 ساعة

هل تمنحك القهوة حقا “دفعة من الطاقة”؟

يرغب الكثير منا بقهوة الصباح لتزويدنا “بالطاقة والانطلاقة”. وإجمالا، يشرب الناس في العالم أكثر من ملياري كوب من القهوة كل يوم. قد تعتقد أن القهوة تمنحك الطاقة اللازمة لقضاء الصباح أو النهار – لكن الأمر ليس كما تعتقد. فالمنشط الرئيسي في القهوة هو الكافيين. والطريقة الرئيسية لعمل الكافيين هي تغيير ...

منذ 23 ساعة

إقرأ المزيد

تويتر يغلق الوصول المجاني لواجهات برمجة التطبيقات الخاصة به

تتعرض الخدمات المجانية التي تعتمد على أدوات برمجيات تويتر للتهديد بفقدان أسباب بقائها بعد أن قالت الخدمة عبر الإنترنت إنها ستوفر فقط وصولا بمقابل مادي إلى واجهات برمجة التطبيقات الخاصة بها اعتبارا من 9 شباط/فبراير الجاري. ولطالما تمكن المطورون من الوصول إلى واجهات برمجة التطبيقات الخاصة بالمنصة دون مقابل، على ...

منذ 1 يوم

إقرأ المزيد

وظائف من المحتمل استبدالها بروبوتات المحادثة

تُستخدم بالفعل روبوتات المحادثة وأدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT التي يمكنها إنتاج محتوى مكتوب معقد بشكل متزايد لأداء مجموعة متنوعة من المهام، من كتابة مهام المدرسة الثانوية إلى إنشاء المستندات القانونية وحتى التأليف. كما هو الحال في كل دورة رئيسية للابتكار التكنولوجي، سيتم استبدال بعض الموظفين، مع شغل الذكاء الاصطناعي ...

منذ 1 يوم

إقرأ المزيد

ابتكار روبوت يمكنه التحول من حالة الصلابة إلى حالة السيولة

ابتكر علماء صينيون نموذجًا أوليًا لروبوت يمكنه التحول من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة والعكس. وتشير مجلة Matter، إلى أن علماء جامعة هونغ كونغ الصينية أعلنوا أن هذا الروبوت تم صنعه من جسيمات مغناطيسية دقيقة من عناصر النيوديميوم (Nd) والحديد (Fe) والبورون (B) المغمورة في الغاليوم (Ga). ودرجة حرارة انصهار ...

منذ 1 يوم

إقرأ المزيد

هل تساءلت يوماً عن أسرار ألوان أقراص وكبسولات الدواء؟

تختلف ألوان الأدوية، سواء أكانت على شكل أقراص أو كبسولات أو حتى شراب، من دون أن يثير ذلك فضول مستهلكيها. وفي حين تكثر الأدوية ذات اللون الأبيض، فإنّ أعداداً كبيرة تأتي بألوان صارخة أو باهتة. وقد يتوقّف بعضنا عند ذلك ويسأل عن “السرّ” وراء الأدوية الملوّنة، وعن الأسباب التي قد ...

منذ 2 يوم

إقرأ المزيد

احذروا تناول الملح بكثرة.. يزيد من خطر فقدان الذاكرة

يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة، لكن يمكن أيضاً أن يكون ناتجاً عن حالات طبية مختلفة، مثل مرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. كذلك يمكن أن يحدث بسبب بعض خيارات نمط الحياة، مثل النظام الغذائي السيئ ...

منذ 2 يوم

إقرأ المزيد

5 أسباب لتراكم القشرة على فروة الرأس بالشتاء

هل لاحظت تراكم القشرة على فروة رأسك خلال فصل الشتاء؟ وقد يكون السبب الوجيه لذلك هو الجفاف، ولكن هناك مجموعة من الأسباب الأخرى التي تؤدّي إلى هذه الحالة المزعجة. أسباب ظهور قشرة الشعر بكثرة خلال فصل الشتاء: الجلد الجاف: يُصعّب الجفاف إنتاج القدر الكافي من الزّيوت لفروة الرّأس، ما يتسبّب ...

منذ 2 يوم

إقرأ المزيد

بدائل غذائية مهمة عن الاطعمة المصنعة..

يؤكد الخبراء أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على نسب عالية من الملح والدهون والسكر والمواد المضافة، يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الدماغ والمبيض. وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، قال الخبراء إنه مع كل زيادة بنسبة 10 بالمئة من الأطعمة المعالجة، زادت فرص الإصابة بالسرطان بنسبة 2 بالمئة. من جانبها، قالت ...

منذ 2 يوم

إقرأ المزيد