نظام “قوس قزح” يحد من خطر الإصابة بالسرطان!
يمكن أن يؤدي تناول البطاطا أرجوانية اللون إلى الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون، وفقا لدراسة جديدة. ويقول الباحثون، إن بإمكان الفواكه والخضروات الملونة الأخرى، مثل القرنبيط والعنب الأحمر أن تحقق الآثار المفيدة نفسها. وتضاف نتائج الدراسة إلى مجموعة الأبحاث، التي تشير إلى مدى أهمية اتباع “نظام غذائي قوس قزح”، ...