مشاكل النوم توقظ بكتيريا ضارة في الأمعاء
الحرمان من قسط واف من الراحة ليلا يحفز تغيرات في الجسم تزيد من نفاذية الأمعاء وتطلق تفاعلات إلتهابية في الأنسجة الدهنية تنتهي بظهور مقاومة للأنسولين. قالت خبيرة في جمعية النوم التركية، إن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم تظهر لديهم بكتيريا ضارة في الأمعاء، تلحق الضرر بالبكتيريا النافعة. وقالت ...