الصحة – Page 181 – موقع قناة المنار

#الصحة

للعلكة فوائد عديدة وبعض المضار

تعد العلكة أو اللبان كما يطلق عليها في بعض اللهجات، من أكثر الأطعمة المسلية للكبار والصغار، و ا يمانع الأطباء في كثير من الأحيان من النصح بها والإشارة إلى منافعها مع ضرورة الحذر من بعض أضرارها. وللعلكة فوائد عديدة، فهي تحرق كميات كبيرة من الطاقة المخزونة في الجسم، إذ تساعد ...

15 March، 2018

هكذا يعالج الجسد نفسه

للجسد البشري قدرات كبيرة في شفاء نفسه بنفسه، بعضها مفاجئ حتى بحسب موقع مجلة “ريدرز دايجست” الذي يعرض بعضاً من هذه القدرات كالآتي: -الكبد يتجدد: الكبد قادر على تجديد نفسه بنفسه، فإذا ما تضررت أنسجته يستبدل الخلايا القديمة بأخرى جديدة بهدف الشفاء. العملية سريعة جداً، وحتى بعد إزالة 70 في ...

14 March، 2018

طبيب يكشف آلية تأثير الهواتف الذكية على الدماغ

أعلن طبيب الغدد الصماء، روبرت لاستيغ، أن التحذيرات والإشعارات التي يستلمها الشخص من الهاتف الذكي بصورة مستمرة تؤثر سلبا في دماغه. ويفيد موقع بزنس إنسايدر، نقلا عن الطبيب، بأن الناس في العالم المعاصر اعتادوا على تفقد إشعارات وتحذيرات الهواتف الذكية بصورة دورية، ما يعد في الواقع تدريبا للدماغ على أن ...

14 March، 2018

إقرأ المزيد

7 من أهم المضادات الحيوية الطبيعية

لن تستطيع تصديق إلى أي درجة يمكن لغذائك أن يكون دواء بالوقت نفسه، إليك أهم المضادات الحيوية الطبيعية التي تحيط بك، فوائدها ومخاطرها. تستخدم المضادات الحيوية من أجل قتل أو تثبيط نمو البكتيريا، وعلى الرغم من أن أول ما يتبادر إلى أذهاننا عند الحديث عن المضادات الحيوية هي العقاقير الطبية، ...

14 March، 2018

إقرأ المزيد

تقرير دنماركي يحذر… الوحدة تقصر الأعمار

يشير تقرير دنماركي عن الأوضاع الصحية والاجتماعية لمواطني الدنمارك، إلى أن “الوحدة تؤثر على صحة الناس وتساهم في تقصير أعمارهم”. وبحسب تقرير “الصحة الشخصية في البلد 2017″، فإن “غياب تقاسم الهموم والأفراح مع الآخرين، وقضاء اليوم بفراغ، يضع الإنسان في موقف يشعره بأنه غير مرغوب فيه، ما يؤدي لسوء نوعية ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

حساسية الألبان سبب في نقص الوزن وتأخر نمو الأطفال

أثبتت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعانون من حساسية حليب الأبقار هم الأكثر، عرضة لخطر البقاء نحفاء وأقل طولًا وأخف وزنًا في جميع المراحل العمرية ما قبل المراهقة، بالمقارنة بالأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني أو المكسرات. حيث تُمثل ثماني مجموعات غذائية 90% من ردود الفعل التحسسية الخطيرة، بما ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

9 علامات تشير بأنك مدمن على استخدام هاتفك

معظم الأشخاص يستخدمون هواتفهم بكثرة ولكنهم ينكرون أنهم مدمنون عليه، لذلك ان كنت تشك بادمانك على هاتفك اقرأ هذا المقال للتأكد من وجود هذه العلامات لديك. لسنا بحاجة إلى ذكر أهمية استخدامات الهواتف الذكية ومساهمتها في تقصير المسافات، فسيكون كافيا القول بأننا لا نستطيع أن نرسم حياتنا بدون هذه الهواتف، ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

“لا تنم مرتدياً جواربك”.. نصيحة صحية للجسم !

ربما سمعت نصيحة من والديك وأنت صغير، بعدم الخلود إلى النوم وأن ترتدي الجوارب، وربما تكون قد نفذتها دون تفهم أنها بالفعل نصيحة جيدة تساعد على النوم المريح .. ستعرف تفسيرها في هذا التقرير. فقد تختلف طرق ووضعيات النوم من شخص إلى آخر، حيث يمكن أن ينام البعض على أحد ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء القهوة من أجل تنشيط الذهن، وزيادة التركيز بفضل تأثيرها المنبه. وقال فابيان كرابف من معهد استشارات الصحة المهنية: “إن الكمية الصحية من الكافيين يومياً تبلغ 400 ملليغرام، أي ما يعادل 5 فناجين تقريباً.” وأشار كرابف إلى أن “القهوة تمتاز بتأثير منبه وتعمل على رفع مستوى التركيز ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

ما هي أفضل أنواع الخبز؟

في حين أنّ العديد من الأشخاص يخشون تناول الخبز، إلّا أنه يُعتبر جزءاً لا يتجزّأ من النظام الغذائي، وحتّى خبراء التغذية بأنفسهم يُخصِّصون له مكاناً في الحميات. لكن أيّ نوع هو الأفضل صحّياً وغذائياً؟ أوضحت إختصاصية التغذية، جوزيان الغزال، أنّ «الخبز ليس بهذا الطعام الأساسي للجسم، كما هو حال الخضار ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد