اياك والبكاء قبل النوم
يتعرض الكثير منا لضغوط نفسية تجعلنا نبكي، والبكاء نوع من التفريغ النفسي للتخلص من الحزن والاكتئاب الذي قد نشهده في كثير من المواقف، لكن البكاء أثناء الليل وقبل النوم له أضرار صحية ونفسية. الأضرار التي يسببها البكاء قبل النوم قد تؤثر على الأداء الطبيعي لحياة الإنسان اليومية، وتكمن هذه الأضرار ...
