يعاني كثيرون من انسداد الأنف في حالات يكون لها علاقة بمرض الزكام وأحيانا لا. ويحدث انسداد الأنف عادة بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية. ويعرض فيما يلي عدة طرق بسيطة تساعد على التخلص من هذه المشكلة بحسب ما نشرته صحيفة “إكسبرس” الإنجليزية. أولا، يجب الحرص على شرب الماء والحفاظ ...
