يحرق الدهون ويمنع السرطان.. ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون

كثير منّا يُحب الزيتون المخلل، مذاقه لذيذ جداَ كما أنه يُمكن الإحتفاظ به لفترات طويلة. فيما يلي أبرز فوائده: 1- يفيد الزيتون في التقليل من تأكسد الكوليسترول الضار في الدم، مما يحمي القلب من الإصابة بالجلطات ومشاكل تصلب الشرايين، حيث أنّه يحتوي على دهون مفيدة تزيد مستوى الكوليسترول الجيد في ...