ثبت علميّاً أنّ النوم يؤدي دوراً في إزالة السموم من المخ، وفقاً لمقال نشره موقع “كير 2” المعني بالصحة العامة. وكشفت أبحاث نشرت في مجلة ساينس Science أنّ بعض خلايا المخ تتقلّص أثناء النوم، وهذا يفتح ثغرات بين أنسجة المخ ويسمح للسوائل بغسل “النفايات العصبية”. ويسمّى نظام إزالة “النفايات” من ...