ينصح العلماء بتضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي، حيث أن تناولها مفيد لتقوية الأوعية الدموية. وقال خبير التغذية الروسي، البروفيسور ألكسندر ميروشنيكوف، في مقابلة مع موقع “ميديك فوروم”، “إن إدراج الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي له تأثير إيجابي على صحة الأوعية الدموية”. ووصف الخبير ...
كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، عن مقدار الماء الذي ينبغي أن يشربه الفرد يوميا خلال شهر رمضان. جاء هذا في تغريدة نشرتها هيئة الغذاء والدواء على حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر “. وذكرت الهيئة أن نصيب الفرد من مياه الشرب لا ينبغي أن يقل عن 10 أكواب من ...
أعلن المدوّن الشهير Ice universe أن تقنية الكاميرات الأمامية المخفية تحت الشاشة ستظهر على نطاق واسع في الهواتف الذكية التي ستطلق العام الجاري. وتبعا للتوقعات فإن عددا من الشركات المعروفة في إنتاج الأجهزة الذكية مثل سامسونغ و Xiaomi و Oppo و Vivo و ZTE و Meizu من المفترض أن تطلق ...
كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة “سبورتس ميديسن”، التأثير الإيجابي لممارسة الرياضة على مواجهة فيروس كورونا المستجد، واللقاحات المستخدمة للوقاية منه. ووفق الدراسة، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يقلل من فرص الوفاة بسبب الأمراض المعدية مثل كوفيد-19 بأكثر من الثلث، كما يخفض احتمال الإصابة بالفيروس بنسبة 31 في المئة. ...
حققت الجامعة الإسلامية في لبنان جائزة التميّز من الإتحاد الدولي لجمعيات المخترعين(International Federation of Inventor’s Assotiations) من خلال مشاركتها في معرض بيروت الدولي للابتكار BIIS Beirut International Innovation Show 2021 الذي نظمته الهيئة الوطنية للعلوم والبحوث الكترونياً بالتعاون مع الإتحاد الدولي لجمعيات المخترعين IFIA برعاية وزير الصناعة في حكومة تصريف ...
استخدم خبراء مفهوم “الأيض المكافئ” لتحديد مقدار ما يحتاجه المرء من تمارين رياضية في الأسبوع للعيش طويلا. ويقول هؤلاء المتخصصون إن النشاط البدني يجلب العديد من الفوائد الصحية ويُوصف بأنه “أحد المفاتيح الرئيسة لطول العمر”. ويشير العلماء إلى أن الفائدة الرئيسة من التمارين الرياضية تتمثل في أنها تقوي عضلة القلب، ...
يمكن في بعض الأحيان الخلط بسهولة بين علامات نوبة القلب ومشكلة صحية أقل خطورة. ولكن تجاهل هذه العلامات قد يكون مكلفا، فما هي العلامات الأقل شهرة للحالة المميتة المحتملة؟. تُعرف النوبة القلبية بأنها موت عضلة القلب نتيجة فقدان إمداد الدم. وعادة ما يكون فقدان تدفق الدم ناتجا عن انسداد كامل ...
حدد العلماء في مركز VCU Massey للسرطان بروتينا يعمل جنبا إلى جنب مع طفرة جينية محددة لتحفيز نمو سرطان الرئة ويمكن أن يكون هدفا علاجيا للمرض. وعثر على الطفرات في الجين p53 في أكثر من نصف جميع أنواع السرطان، ولكن ما يزال من الصعب استهدافه بشكل فعال بالعقاقير حتى بعد ...
يبدأ الكثير من الأشخاص يومهم مع فنجان القهوة الصباحي كعادة لا يمكن الاستغناء عنها، ومع ذلك، فإن الكثير منهم يستخف بكيفية تحضير هذا المشروب مما قد يفسد مذاقه ونكهته. نشر موقع “ميديك فوريوم” الطبي تقريرا أفاد فيه بأن القهوة تساعد بشكل أساسي في تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية ...
وذكر التقرير بدوره بعض التغييرات التي تطرأ على الجسم بمجرد خفض استهلاك السكر، وتشمل ما يلي: الحصول على بشرة ناعمة متوهجة: كلنا نريد بشرة شابة ومتوهجة، ولا يتحقق ذلك باتباع نظام غذائي صحي والعناية الجيدة بالبشرة فحسب، بل بتقليل كميات السكر التي يتم تناولها أيضا، إذ أن السكر يؤثر على ...