صفحات منوعة

دراسة: الطعام الصحي قد يساعد في علاج الكآبة

تشير دراسة صغيرة إلى أن البالغين الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاما بعد ثلاثة أسابيع من تحولهم إلى نظام غذائي صحي. وأفاد باحثون في ...

13 October، 2019

فوائد لدقيق الشوفان.. يقوى عظامك ويخفض الكولسترول ويضبط مرض السكر

كشف موقع” Steptohealth”، إن دقيق الشوفان يتمتع بفوائد صحية رائعة، حيث أنه من السهل إضافته إلى نظامك الغذائي، فالشوفان يوفر العديد من الفوائد لصحتك، حيث أن الكثير من الناس لا يعرفون مقدار تأثير نظامهم الغذائي على صحتهم. وأضاف الموقع، إن واحدة من أفضل الأشياء في دقيق الشوفان، هو أنه يمكنك ...

13 October، 2019

تعرف على سبب ذهابك للحمام بعد تناول القهوة

لها العديد من العشاق ففور الاستيقاظ يذهب عشاقها لتناول فنجان منها على الريق، ولكن يلاحظ مفضلوها أن فور تناولهم لهذا الفنجان يذهبون لقضاء حوائجهم فى الحمام دون معرفة السبب، وهذا ما سنتعرف عليه خلال الأسطر القادمة ووفقا لموقع “healthline”. بعض الأشخاص عشاق القهوة يعتقدون أن السبب فى الذهاب للحمام فور ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد

دراسة: تناول فيتامينات ومكملات غذائية غنية بأوميجا3 قد يحسن من أعراض التوحد

تشير دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميجا3 قد يقلل لديهم أعراض المرض. وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية شملت في الإجمال 1028 طفلا مصابا باضطراب التوحد. وقسم الباحثون المشاركين لمجموعات عشوائية لتناول مكملات غذائية متنوعة بما يشمل الفيتامينات وأوميجا3 أو ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد

العثور على علاج مرض السل في قاع البحر

يصاب بمرض السل سنويا أكثر من 10 ملايين شخص من سكان الأرض، بسبب عصيات كوخ، التي تقتل مليوني شخص سنويا وتعد فتاكة أكثر من أي مرض آخر. وفقا للأطباء المختصين في علاج مرض السل، نحو ثلث المرضى لا يراجعون المستشفيات للحصول على العلاج اللازم، ما ينقل العدوى إلى الأشخاص المحيطين ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد

الألياف الغذائية تحسن الصحة وتحمي من الأمراض

يتساءل العديد منا عن الاطعمة الغنية بالالياف وفوائدها على صحتنا وتأثيرها في علاج مشكلات عدة كالامساك، والبدانة، وعسر الهضم وغيرها. تعرف الألياف الغذائية بانها مجموعة من النّشويات المعقّدة لا تهضم ولا تمتص وتبقى في تجويف القولون والأمعاء مكوّنة كتلة من الفضلات مع بقايا الغذاء، وهي مفيدة جدّا لأنها تنشّط الجهاز ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد

العلماء يكشفون خطورة المشي البطيء

أظهرت دراسة أجريت على ما يقرب من ألف من سكان نيوزيلندا، أن سرعة المشي ترتبط بشيخوخة الدماغ. وأكدت الدراسة التي أجريت في جامعة “ديوك” الأمريكية، أن “أدمغة وأجساد الذين يسيرون ببطء شاخت بدرجة أكبر عند سن 45 عاما، مقارنة بهؤلاء الذين يسرعون الخطى”، بحسب بيانات الدراسة التي نشرت في مجلة ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد

“غوغل” تطلق ميزة جديدة تجعل الصور “تتكلم”

أطلقت شركة “غوغل” الأمريكية تحديثا جديدا على متصفح “كروم”، والذي سيجعل للمرة الأولى “الصور تتكلم”. وأوضح موقع “إنغادجيت” التقني المتخصص في تقرير جديد أن غوغل طرحت خاصية لإنشاء “وصف نص متحدث” بديل للصور، من أجل مساعدة المكفوفين وضعاف البصر في تصفح الصور. وأشار التقرير إلى أن “غوغل” تعكف حاليا على ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد

دراسة تكشف ما يفعله وجود الأب مع أبنائه

كشفت دراسة أعدتها جامعة نيوكاسل البريطانية أن وجود الأب مع أبنائه يزيد معدل ذكائهم وقدراتهم بصورة أكبر. ونشرت صحيفة “الديلي تليغراف” البريطانية تقريرا حول زيادة معدل ذكاء وقدرات ومهارات الأطفال، الذين يقضون أوقاتا أطول مع آبائهم، عوضا عن الأطفال الذين تقتصر تريبتهم على الأم فقط. وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد

“هواوي”: نتعرض لمليون هجوم إلكتروني يوميًا

بخلاف الحملة الأميركية ضدها على مدار الأشهر الماضية، كشف عملاق التكنولوجيا الصينية “هواوي” عن نوع آخر من المصاعب التي تواجهها الشركة. فقد أكد المسؤول الأمني في الشركة جون سوفولك، أن هواوي تتعرض لنحو مليون هجوم إلكتروني يوميا، تستهدف أجهزة الكمبيوتر والشبكات الخاصة بها. وفي تقرير نشر في الصحف اليابانية، نقل ...

13 October، 2019

إقرأ المزيد