الصحة العامة – Page 71 – موقع قناة المنار

#الصحة العامة

تعرف على الخصائص الفريدة لورد الجوري

يبدو أن ورد الجوري ليس فقط من الورود الجميلة التي يتحسن المزاج بالنظر إليها، بل ويفيد أيضا في تحسين الحالة الصحية في حالات مختلفة. ويساعد ماء ورد الجوري في التغلب على حساسية الجلد العالية، حيث يساعد على المحافظة على توازن دهنية الجلد وجعله ناعما. وإضافة لهذه الخاصية، يعد هذا الماء ...

4 March، 2019

حقيقة صادمة وراء الشهرة الكبيرة للقهوة

“نشعر بالنعاس، إذا فلنشرب القهوة لكي ننتبه”… تلخص هذه الجملة الشهرة الكبيرة التي اكتسبها المشروب الأسود الساخن حول العالم، إذ يعتمد عليه الملايين في أنه المنقذ لمن يرغبون في الإفاقة صباحا أو السهر ليلا.. ولكن كشف باحثون أن هذا قد يكون مجرد خدعة. وقال باحثون من جامعة بريستول البريطانية، إن ...

3 March، 2019

النظام الغذائي النباتي يفيد في علاج السكري

أثبت علماء المركز الطبي بجامعة لوما لندا الأمريكية، أن اتباع نظام غذائي نباتي له مفعول علاجي لمرض السكري. وأجرى الباحثون في المركز الطبي تجارب استمرت 16 أسبوعا، بمشاركة مصابين بالنوع الثاني لمرض السكري. واتضح أن إفراز هرمون الإنسولين ازداد بنسبة عالية عند الذين اتبعوا حمية نباتية. واستنادا إلى هذه النتيجة، ...

3 March، 2019

إقرأ المزيد

اكتشاف خطر الخفافيش على حياة البشر!

اكتشف العلماء لأول مرة أن الخفافيش تحمل فيروسات الإنفلونزا في عام 2012، ولكنهم اكتشفوا للتو أن البشر يمكنهم التقاطها منها أيضا. ويمكن للحيوانات، مثل الخنازير والدجاج، أن تصاب بالإنفلونزا بطرق مشابهة للبشر، لوجود مستقبلات مماثلة في المسالك التنفسية. لذا، أصبحت الطيور والخنازير شديدة الخطورة. ولكن فيروسات إنفلونزا الخفافيش تعلق وتدخل ...

1 March، 2019

إقرأ المزيد

ما سبب تكرر إصابة المسنين بالإنفلونزا؟

تتكرر إصابة المسنين بالإنفلونزا ونادرا ما يحصلون على مناعة ضد فيروس المرض بعد التلقيح، لأن جسمهم توقف عن إنتاج مختلف الأجسام المضادة. ويقول الدكتور باتريك ويلسون، من جامعة شيكاغو الأمريكية في مقال نشرته مجلة “Cell Host & Microbiome”: “اتضح أن تفاعل كبار السن مع فيروسات الإنفلونزا الجديدة أسوأ من الآخرين، ...

22 February، 2019

إقرأ المزيد

كيف نميز الشامة العادية عن الخبيثة؟

تنتشر الشامات عند الجميع رجالا ونساء، وتظهر بعضها مع الولادة والبعض الآخر لاحقا مع مرور الزمن. وتعد الشامة تجمعا لصبغة الميلانين على الجلد، وقد تكون حميدة أو خبيثة “ميلانوما”، إذ تتطور الأخيرة وتنمو بسرعة وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. ويحاول البعض استئصال الشامات الخبيثة بأنفسهم أو في صالونات التجميل، ما ...

11 February، 2019

إقرأ المزيد

لماذا يجب حب الذات؟

تقول دراسة جديدة أجرتها جامعتا أكسفورد وإكستر، إن حب الذات جيد لصحتنا ويمنحنا طاقة إيجابية كبيرة. وشملت الدراسة متطوعين قاموا بالاستماع إلى مقاطع صوتية تشجعهم على التعاطف مع أنفسهم. وبعد مرور 11 دقيقة، شهد المشاركون انخفاضا ملحوظا في معدلات ضربات القلب، مقارنة مع الأفراد الذين ركزوا على “ناقدهم الداخلي”. وقال ...

9 February، 2019

إقرأ المزيد

10 خطوات بسيطة تجعلك سعيدا!

وجدت دراسات حديثة أن الأشخاص الذين يستيقظون باكرا أقل عرضة لمشكلات الصحة العقلية، مقارنة بمحبي السهر ليلا. وفي حين أنه قد لا يكون من الممكن تغيير ساعة جسمك، إلا أن هناك طرقا مختلفة لتعزيز سعادتك، وفقا للطبيب النفسي، نويل ماكديرموت، وهي: 1- الحصول على قسط كاف من النوم يعد النوم ...

5 February، 2019

إقرأ المزيد

مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان

يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. ولكن التخلي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة منها: 1- الكسور وفقا لخبراء الجمعية البريطانية لدراسة هشاشة العظام، فإن الملايين ...

22 January، 2019

إقرأ المزيد

علماء يثبتون فائدة الجوع

اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا في إرفاين أن الجوع المعتدل يغير عملية التمثيل الغذائي ويؤثر في الإيقاع اليومي، ما يؤدي إلى تحسن الصحة وتخفيض خطر الأمراض المرتبطة بشيخوخة الجسم. ويشير الباحثون في مقال نشرته مجلة “Cell Reports” إلى أن الجوع يؤثر على الإيقاع اليومي “الساعة الداخلية للجسم”، التي تنظم معظم العمليات ...

20 January، 2019

إقرأ المزيد